High Protein, Low Carb: 5 Healthy Snacks zum Mitnehmen

by Panorama Berlin

„Du bist nicht du, wenn du hungrig bist“ – wer kennt nicht die Schokoriegel-Werbung, in der sich der mutige Schwertkämpfer in den tollpatschigen Mr. Bean verwandelt. Knurrt der Magen erst einmal, lassen unsere Ressourcen nach, wir werden schlapp und müde. Ein Zustand, der uns besonders im Arbeitsalltag unproduktiv werden lässt. Doch man muss nicht zwangsläufig zur Kalorienbombe „Snickers“ greifen, um Energie zu tanken. Wir präsentieren euch heute fünf gesunde Snacks zum Mitnehmen, die aus viel Protein und wenig Kohlenhydraten bestehen. Guten Appetit!

Serious Drinking: In diesen Bars in Berlin solltet ihr unbedingt einen Drink nehmen

by Panorama Berlin

Wem „Churchill“ und „Nixon“ nur als Politiker geläufig sind, sollte an dieser Stelle lieber weiterklicken. Denn wahre Kenner des Serious Drinking genießen die Staatsmänner als stilvolle Cocktails. Berlins Barszene ist bekannt für ihre alteingesessen Kneipen – hier und da verstecken sich aber wahre Perlen, in denen großartige Rezepte mit besonderen Ingredienzien verköstigt werden. Statt auf Ex, schalten wir einen Gang zurück und begeben uns auf eine Odyssee zu den spannendsten Bars in Berlin, wo wir für einen simplen „Bee's Knees“ auch mal auf die Knie gehen!

Warum wir uns öfter einen Drink mixen sollten

by Panorama Berlin

Feierabendbier, abends ein Weinchen? Warum nicht zur Abwechslung einfach mal einen Drink mixen? Vielleicht sogar auch an der eigenen Hausbar, mit Pantoffeln und schöner Seidenrobe – Jared Leto würde es auch tun.

Top 10: Must-visits der Berliner Food Szene

by Panorama Berlin

Wir tauchen ins Soufflé. Schwimmen in der Miso Suppe. Und hüllen uns in krossen Blätterteig. Berlins Restaurant Szene ist bekannt für ihre Vielfältigkeit. Hier bleiben keine Wünsche unerfüllt. Selten kann an einem Ort so geschlemmt und gleichzeitig ohne finanziell schlechtes Gewissen (die Kalorien seien an dieser Stelle ausgeklammert) gegessen werden. Wir gaben uns der Völlerei hin, um für euch die Must-visits der Berliner Food Szene ausfindig zu machen. Willkommen zu unserem persönlichen Food Porn, bei dem das Hauptgericht nicht zwangsläufig den Höhepunkt darstellt.